Com o aumento do ghosting, vínculos instáveis e da chamada “fadiga emocional”, nunca se falou tanto em apego ansioso e medo de abandono.
O Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego, do psicólogo Mateus José, surge exatamente nesse ponto: ajudar pessoas que sabem o que sentem, mas não conseguem reagir diferente quando o gatilho aparece.
Não é sobre consertar relações.
É sobre parar de entrar em colapso emocional toda vez que algo ameaça o vínculo.
O que é o Desafio 21 Dias (direto ao ponto)
É um curso online guiado, com duração de 21 dias, focado em regular emoções ligadas ao apego, como ansiedade, afastamento defensivo e medo de rejeição.
O método combina psicoeducação simples + exercícios práticos + escrita guiada, aplicados no dia a dia.
👉 Ponte: se você já leu sobre apego e mesmo assim continua reagindo no automático, este ponto é crucial.
Por que esse curso conversa com o momento atual?
Hoje, o problema não é falta de informação.
É excesso de estímulo emocional sem regulação.
O curso trabalha exatamente o que está em alta no nicho:
- regulação emocional
- segurança interna
- relacionamentos conscientes
- menos reatividade, mais presença
👉 Ponte: entender isso muda completamente a forma como você entra e permanece em vínculos.
Ficha técnica / Conteúdo
- Nome: Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego
- Autor: Mateus José (Psicólogo)
- Formato: Curso online
- Duração: 21 dias (passo a passo)
- Foco: Apego ansioso, evitativo e ambivalente
- Inclui: exercícios práticos + escrita guiada
- Garantia: 7 dias
- Plataforma: Hotmart
👉 Ponte: o diferencial não está no conteúdo em si, mas na forma como ele é aplicado.
O pulo do gato 🐈⬛
A maioria dos cursos fala o que você sente.
Este curso treina como você responde quando sente.
E isso faz toda a diferença para quem:
- entra em ansiedade quando o outro se afasta
- se apega rápido demais
- some para não sofrer
👉 Comprando agora, você aproveita a oferta vigente, com acesso imediato e garantia de 7 dias. A disponibilidade pode mudar sem aviso.