Divisões, Planilhas e Técnicas Avançadas de Treino
Divisões, Planilhas e Técnicas Avançadas de Treino são dois e-books, um com a explicação sobre as principais divisões de treino (Divisão de corpo inteiro, Divisão AB, Divisão ABC, Divisão de ABCD e Divisão ABCDE), onde vai descobrir qual delas se encaixará perfeitamente para você. No Segundo e-book é sobre Técnicas Avançadas de Treino (Pirâmide, Bi-set,…